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怎样有效预防近视呢【易视界】

发表日期:2018-04-18    文章编辑:易视界    浏览次数:

怎样有效预防近视?提到近视,很多人都会想到视力下降、不戴眼镜不能安全出行。易视界视力提升会所近视矫正专家指出,近视最主要的危害是遗传,不仅自己深受近视之害,也免不了下一辈的近视之苦。那预防近视有什么妙招呢?该怎么做才最有效呢?易视界矫正近视效果怎么样呢?
本地图片,请重新上传怎样防止近视遗传给下一代?易视界近视矫正专家解析:

怎样有效预防近视呢【易视界】

1、光线需充足,反光要避免:舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。
2、连续阅读时间不宜过长:连续用眼时间过长不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力,眼内压增高,眼内组织充血。因此,用眼每隔50分钟休息片刻为宜。
3、坐姿要端正,距离适中:不要弯腰驼背,或趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身看书,坐姿要正确。如书本水平放在桌面上,看书时就要向前稍低头,这样就容易把书本移近眼睛,加重眼睛负担2—3倍,从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳,而不自觉的向前倾斜,长期下去就会导致视力下降。
4、少看电视,少用电脑:尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触,因为,显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质,可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器,以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力,而且自幼即玩游戏机的低视力同学,配镜连矫正视力都上不去,原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。
5、睡眠要充足,注意用眼卫生:睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪,眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁,毛巾、脸盆、手帕等个人物品,要专人专用,尽量不用他人物品,以避免造成交叉感染,引起眼部疾病,导致视力下降。
6、注意饮食结构,营养摄取应均衡:营偏食或过多摄入糖和蛋白质,从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素,都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。
7、在行车或走路时不能看书:有的青少年喜欢边走路边看书,或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利,因为车厢在晃动,身体在摇晃,眼睛与书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就有可能引起近视。
8、多做眼保健操,进行户外运动:做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现,通过按摩眼部周围各穴位和肌肉,刺激神经末梢,增加眼部周围组织血液循环,调节眼的新陈代谢,从而达到消除疲劳,增强视力,预防近视的目的。此外,多接触青山绿水等大自然景物,也有利于眼睛的健康。
眼睛是心灵的窗户,如果视力出了问题及时预防会避免很大的麻烦,那如果预防晚了该怎么办呢?
易视界进行矫正近弱视主要依靠自主研发产品——多功能近视弱视增视仪,“多功能近视弱视增视仪”荣获国家专利技术,该技术集中国传统中医文化与现代生物科技之大成。该技术在视力提升防护领域居于行业领先地位,视力元纯物理视力提升方法系统化、规范化、个性化、安全化,源于中国中医研究院和中国现代医学研究院部分,是视光学与传统中医学相结合的高科技产品,利用现代最新科技生物波技术,通过刺激眼部经络穴位,促使视觉中枢及眼部神经产生兴奋冲动,从而提高视敏感度及调节力,促进眼部血液循环和新陈代谢,唤醒其正常发育,增强视功能,从而提升视力。
多功能近视弱视增视仪采用纯物理能量疗法,不打针、不吃药、天然绿色,疗效显著,在市场上已获得了众多消费者和专家的好评,许多近弱视患者曾去过多家大型医院或视力保健机构,花费近万元资金,几年的时间给孩子治疗,却收效甚微,而用我们产品治疗,效果显著,疗效可谓首屈一指。16岁以下,裸视0.3以内,每天10分钟,最快10次可1.0;0.3以上的视力,渐进改善,且疗效稳定可靠。
易视界矫正近弱视专家介绍,易视界致力于眼保健行业的快速发展,积极开展社会公益事业,参与社会各界献爱心活动。易视界更好的为青少年朋友带来更好的产品与服务!
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